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도려내고 싶은 등 통증 바로 해결!! 등 통증은 일상생활에 큰 불편함을 주는 일반적인 문제입니다. 이 글에서는 간단한 스트레칭과 운동을 통해 등 통증을 완화할 수 있는 방법을 소개합니다. 목차 1. 등 스트레칭 (Back Stretching) 2. 승모근 스트레칭 (Trapezius Stretching) 3. 견갑골 스트레칭 (Scapulsa Streching) 등 스트레칭 (Back Stretching) 등 스트레칭 이 운동은 척추 주변 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 증진시킵니다. 운동 설명: 이 운동은 등 전체를 스트레칭하여 척추 주변 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 실행 방법: 1. 바닥에 앉아 다리를 앞으로 뻗습니다. 2. 숨을 깊게 들이쉬며, 상체를 천천히 앞으로 숙여 발끝을 손으로 만지려고 합니다... 2024. 3. 28.
열나도 독감과 비슷한 네파 바이러스!! 과일xx 조심해야한다 목차 1. 원인체 및 감염 경로 2. 잠복기 와 주요 증상은? 3. 증상과 치료 방법 4. 환자 관리 와 예방 네파 바이러스 감염은 최근 몇 년 동안 여러 국가에서 발생한 심각한 공중 보건 문제입니다. 이 바이러스는 1999년 말레이시아에서 처음 발견되었으며, 이후 방글라데시, 인도 등에서도 발병 사례가 보고되었습니다. 초기 발병은 주로 돼지를 통한 전파로 인해 발생했으나, 최근에는 인간 간 전파 사례도 보고되고 있어 큰 우려를 낳고 있습니다. 원인체 및 감염 경로 네파 바이러스는 Henipavirus 속에 속하는 RNA 바이러스로, 주로 과일박쥐에서 발견됩니다. 이 바이러스는 과일박쥐가 남긴 과일을 먹거나 박쥐의 분비물에 직접 노출되어 감염될 수 있습니다. 또한 감염된 동물과의 접촉을 통해 사람에게 전.. 2024. 3. 27.
열나고 이런 증상이라면....중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 목차 1. 병원체 및 전파 경로 2. 잠복기 , 진단은 어떻게? 3. 증상과 치료 방법 중증 열성 혈소판 감소 증후군(SFTS)은 바이러스성 질환으로, 최근 건강을 위협하는 중요한 질병으로 부상하고 있습니다. 이 포스트에서는 SFTS의 분류, 병원균, 전파 경로, 잠복 기간, 진단 방법, 증상, 치료법, 감염 기간, 치사율, 관리 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.. 병원체 및 전파 경로 SFTS는 바이러스성 출혈열에 속하며 주로 아시아 지역에서 발생합니다. 본 질환은 SFTS 바이러스(Bunyaviridae 가족)에 의해 발생하며, 주로 진드기에 의해 전파됩니다. 진드기의 물림을 통해 인간에게 전파됩니다. 동물 간, 혹은 인간 간 직접 전파 사례는 드뭅니다. 잠복기 그리고 진단 잠복기 : 잠복 기간은 평.. 2024. 3. 25.
간염 E 바이러스에 대한 모든 것 목차 1. 병원체 및 전파 경로 2. 잠복기 , 진단은 어떻게? 3. 증상과 치료 방법 간염 E 바이러스(HEV)는 전 세계적으로 간염을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 이 글에서는 HEV의 분류부터 예방법까지, 알아야 할 모든 정보를 담았습니다. 병원체 및 전파 경로 간염 E는 HEV에 의해 발생하며, 주로 오염된 물을 통해 전파됩니다. RNA 바이러스인 HEV는 여러 유전적 변이를 가지고 있으며, 감염된 개체의 간에 염증을 유발합니다. HEV는 주로 오염된 식수를 통해 전파되며, 때때로 오염된 음식이나 동물로부터 사람으로 전파되기도 합니다. 특정 지역에서는 돼지나 사슴과 같은 동물로부터 인간에게 전파되는 사례도 보고되었습니다. HEV는 감염된 사람의 대변을 통해 배출됩니다. 감염된 사람은 증상이 .. 2024. 3. 24.

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